• Оплата и доставка
  • Гарантия и возврат
  • Вопрос-ответ
  • Статьи
  • Контакты
+7 495 00 88 465 Заказать звонок
Вход Регистрация
Интернет-магазин для взрослых Poshalim Интернет-магазин для взрослых Poshalim
  • Меню
  • Каталог
  • Акции
  • Услуги
  • Контакты
+7 495 00 88 465 Заказать звонок
0
0
0
Корзина
пуста
К сожалению, ваша корзина пуста.
Исправить это недоразумение очень просто:
выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину».
Общая сумма:0 руб.
Перейти в корзину
  • Меню
  • Все для секса
    • Косметика с феромонами
    • Духи и смазки для женщин
    • Духи и смазки для мужчин
    • Концентраты феромонов
    • Средства по уходу за телом, косметика
    • Приятные мелочи
    • Интимная гигиена
    • Презервативы
    • Сувениры
    • Элементы питания и аксессуары
    • Эротические игры
    • Эротические наборы
    • Секс-мебель и качели
    • Секс-качели
    • Секс-машины
    • Секс-мебель
    • Смазки, лубриканты
    • Анальные смазки
    • Возбуждающие
    • Массажные масла и свечи
    • На водной основе
    • На силиконовой основе
    • Пролонгаторы
  • Женщинам
    • Анальные игрушки
    • Анальные вибраторы
    • Анальные пробки
    • Анальные стимуляторы без вибрации
    • Анальные фаллоимитаторы
    • Анальные шарики, цепочки
    • Надувные расширители
    • Стеклянные и металлические
    • Стеклянные
    • Фистинг
    • Вибраторы
    • Hi-tech
    • Анально-вагинальные
    • Большие вибраторы
    • Вибронаборы
    • Вибростимуляторы, вибропульки
    • Водонепроницаемые
    • Вращающиеся (ротаторы)
    • Двусторонние
    • Для двоих
    • Классические
    • Компьютерного типа
    • Реалистики
    • С радиоуправлением
    • Со стимулятором клитора
    • Стимуляторы G-точки
    • Секс-товары для женщин
    • Вагинальные шарики
    • Виброяйцо
    • Клиторальные стимуляторы
    • Помпы для клитора
    • Помпы и стимуляторы для груди
    • Фаллоимитаторы
    • Анально-вагинальные
    • Вагинальные пробки
    • Гиганты
    • Двусторонние
    • Классические дилдо
    • Реалистичные
    • Стеклянные фаллосы
    • Стимуляторы точки G
  • Мужчинам
    • Вагины
    • Вакуумные помпы
    • Массажеры простаты
    • Мастурбаторы
    • Насадки и удлинители
    • Секс куклы
    • Эрекционные кольца
  • Парам
    • BDSM, садо-мазо товары
    • Другие BDSM товары
    • Интимные украшения
    • Кнуты, плётки, хлысты
    • Маски, кляпы
    • Медицинский фетиш
    • Наручники, ошейники
    • Электростимуляторы
    • Страпоны, фаллопротезы
    • Безремневые
    • Женские страпоны
    • Мужские страпоны
    • Трусики и насадки
    • Фаллопротезы
  • Эротическая одежда
    • Beauty-аксессуары
    • Бикини и комплекты
    • Боди и комбинезоны
    • БОЛЬШИЕ размеры
    • Бюстье и бра
    • Игровые костюмы
    • Корсеты и грации
    • Мужское белье
    • Перчатки и аксессуары
    • Пижамы и брючки
    • Сорочки, беби-долл
    • Трусики и шорты
    • Халаты и пеньюары
    • Чулки и колготки
    • Эротическое платье
Главная
-
Статьи
-Как тренировать интимные мышцы с помощью вагинальных шариков?

Как тренировать интимные мышцы с помощью вагинальных шариков?

Как тренировать интимные мышцы с помощью вагинальных шариков?

Еще в двадцатом веке Арнольд Кегель выяснил особенности работы мышц тазового дна. При обычной жизни они нигде не задействованы, что приводит к их постепенному ослаблению. Из-за этого у женщин начинаются проблемы в мочеполовой системе, самой частой из которых является недержание. Чтобы избежать таких нарушений, необходимо тщательно прорабатывать данную область. С этой задачей идеально справляются вагинальные шарики, занятия с которыми гарантируют интересный «побочный» эффект.

Женщины, которые регулярно и правильно занимаются с тренажерами Кегеля, значительно повышают качество своей интимной жизни. Они способны плотно сжимать мужской член за счет сокращения мышц, что позволяет массажировать все нервные окончания. Некоторые умелицы способны только за счет работы вагинальных мышц довести своего партнера до оргазма, но для этого необходимо регулярно практиковаться.

Готовимся к занятиям

Первый этап – это приведение в порядок интимных игрушек. Их следует вымыть теплой водой с мылом, но лучше использовать специальные дезинфицирующие составы. Немного высушиваем помощников салфеткой, после чего двигаемся дальше.

Второй этап – нанесение смазки на шарики и на вход во влагалище. Для таких целей лучше применять особые составы для вумбилдинга, которые повышают результативность занятий. Они усиливают местное кровообращение и защищают чувствительную кожу половых органов от травм.

Переходим к занятиям

  • Для введения шариков необходимо лечь на удобную поверхность, широко расставить ноги и расслабиться.

Чтобы процесс отличался максимальной безболезненностью, лучше всего возбудиться, настроиться на нужный лад. Не нужно концентрироваться на предстоящей работе, а лучше подумать о чем-то приятном. В момент максимального возбуждения игрушку вводят сразу, без пауз и ожидания. Двойные шарики нужно погружать не по одному, а оба за один раз, оставляя ниточку в руках.   

После этого опускаются в позу наездницы или становятся с широко расставленными ногами. Если женщина не рожала недавно и ее мышцы не ослаблены с детства, шарики остаются внутри. На этом этапе многие женщины и заканчивают тренировки, считая, что игрушку достаточно носить в течение дня, а остальное произойдет само по себе. Некоторые пользователи наивно полагают, что подобные манипуляции уже через короткое время превратят их в гуру секса с небывалыми возможностями. Только чуда не происходит, а для получения результата придется сильно постараться.

  • Начинаем сокращать и расслаблять вагинальные мышцы.

Первые попытки создать максимальное напряжение бывают непродолжительными, но расстраиваться не стоит. В процессе тренировок с каждым разом управлять мышцами будет легче, если заниматься регулярно. Чтобы поддерживать себя в тонусе между упражнениями, можно задерживать мочеиспускание. За этот естественный процесс отвечают те же самые мышцы, что и за получение удовольствия, но сильно злоупотреблять подобными мерами не рекомендуется.   

  • Практикуем выталкивание.

Когда уже достаточно натренирована возможность сжатия и расслабления, переходят к выталкиванию предметов. Для этого отлично подходят игрушки в виде бус с крупными элементами или шарики на сцепке. Процесс сопровождается положительными эмоциями, а часто и оргазмами, так как основное воздействие происходит на нижнюю часть влагалища. Она богата нервными окончаниями, что благоприятно сказывается на пробуждении чувственности.

  • Повышаем уровень сложности.

Чтобы стать настоящими профессионалами вумбилдинга, необходимо научиться обращаться с металлическими и стеклянными изделиями. Удержать внутри таких скользких малышей сложно, особенно когда они не соединены между собой. Главная задача на данном этапе – это умение перекатывать шарики внутри себя с нужной скоростью и силой.

Некоторые дамы боятся практик с одиночными изделиями из-за существующих страшных историй. Считается, что такой помощник легко проникает в недра, а затем и в матку. Такие рассказы лишены оснований, так как шарик быстро выкатывается сам, стоит только немного расслабиться. В матку он не может проникнуть, так как входное отверстие слишком маленькое. Оно расширяется до подходящих размеров только в процессе родов, а в такой деликатный момент вряд ли кто-то станет развлекаться с вагинальными шариками.

Эффективность занятий

Тренировки особенно эффективны для восстановления после родов. Они помогают мышцам быстрее принять нужную форму, а также являются профилактикой опущения матки или проблем с мочеиспусканием.

Женщина с каждым разом испытывает все большее наслаждение в процессе занятий. Она раскрывает свою истинную сущность, а каждый половой акт заканчивается бурной разрядкой. Если же применять на практике полученные знания, можно перенести свою интимную жизнь на новый уровень. При этом положительные изменения видны уже после первых занятий.

Когда ожидать чудесных превращений

Чтобы через несколько недель ощутить первые результаты, достаточно получасовых ежедневных занятий. При этом необходимо не просто носить чудесные игрушки внутри себя, а именно активно практиковаться. Если хочется быстрее перейти на новый уровень, придется продлить время тренировок. В процессе длительного использования нельзя забывать о смазке, чтобы трением не спровоцировать появление микротрещин.   

Немного о противопоказаниях

При кажущейся безобидности вагинальные шарики способны нанести вред здоровью. С ними нельзя практиковаться при наличии воспалительных заболеваний в органах малого таза, а также при диагностировании новообразований любой этиологии. Беременным дамам тоже лучше воздержаться от тренировок, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. В любом случае при существовании даже малейших нарушений в половой сфере требуется консультация гинеколога перед занятиями.

При отсутствии противопоказаний регулярные практики с вагинальными шариками позволят улучшить качество интимной жизни и перенесут ее на новые вершины.


Связанные товары

    • Розовые вагинальные шарики SEE YOU IN BLOOM DUO BALLS 29MM
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики SEE YOU IN BLOOM DUO BALLS 29MM
      Нет в наличии
      Подробнее
    • Розовые вагинальные шарики на силиконовой связке GOOD VIBES THE PERFECT BALLS PINK
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики на силиконовой связке GOOD VIBES THE PERFECT BALLS PINK
      Нет в наличии
      Подробнее
    • Нежно-розовые вагинальные шарики Love Story Moulin Rouge
      Быстрый просмотр
      Нежно-розовые вагинальные шарики Love Story Moulin Rouge
      Нет в наличии
      Подробнее
    • Розовые вагинальные шарики с вибрацией Smile
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики с вибрацией Smile
      Есть в наличии
      от 4 600 руб.
      4 600 руб.
      Подробнее
    • Розовые вагинальные шарики Cleopatra Tea Rose
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики Cleopatra Tea Rose
      Есть в наличии
      от 960 руб.
      960 руб.
      Подробнее
    • Набор для укрепления мышц малого таза INTIMATE CARE СОМЕ
      Быстрый просмотр
      Набор для укрепления мышц малого таза INTIMATE CARE СОМЕ
      Нет в наличии
      Подробнее
    • Коралловые вагинальные шарики с вибрацией Bloom
      Быстрый просмотр
      Коралловые вагинальные шарики с вибрацией Bloom
      Есть в наличии
      от 16 140 руб.
      16 140 руб.
      Подробнее
    • Набор для вумбилдинга: силиконовая оболочка и 4 шарика разного веса.
      Быстрый просмотр
      Набор для вумбилдинга: силиконовая оболочка и 4 шарика разного веса.
      Нет в наличии
      Подробнее
    • Нежно-розовые вагинальные шарики Joyballs Bicolored
      Быстрый просмотр
      Нежно-розовые вагинальные шарики Joyballs Bicolored
      Есть в наличии
      от 1 860 руб.
      1 860 руб.
      Подробнее
    • Розовые вагинальные шарики Scarlet Sails
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики Scarlet Sails
      Нет в наличии
      от 960 руб.
      960 руб.
      Подробнее
    • Розовые вагинальные шарики One Thousand and One Nights
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики One Thousand and One Nights
      Есть в наличии
      от 990 руб.
      990 руб.
      Подробнее
    • Розовые вагинальные шарики Fleur-de-lisa
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики Fleur-de-lisa
      Есть в наличии
      от 960 руб.
      960 руб.
      Подробнее
    • Розовые вагинальные шарики Diaries of a Geisha
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики Diaries of a Geisha
      Есть в наличии
      от 960 руб.
      960 руб.
      Подробнее
    • Розовые вагинальные шарики Emotions Gi-Gi
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики Emotions Gi-Gi
      Есть в наличии
      от 950 руб.
      950 руб.
      Подробнее
    • Розовые вагинальные шарики Emotions Foxy
      Быстрый просмотр
      Розовые вагинальные шарики Emotions Foxy
      Есть в наличии
      от 960 руб.
      960 руб.
      Подробнее
    • Набор для интимных тренировок Pelvix Concept: контейнер и 3 шарика
      Быстрый просмотр
      Набор для интимных тренировок Pelvix Concept: контейнер и 3 шарика
      Нет в наличии
      Подробнее
    • Набор зелёных вагинальных шариков Nova Ball со смещенным центром тяжести
      Быстрый просмотр
      Набор зелёных вагинальных шариков Nova Ball со смещенным центром тяжести
      Есть в наличии
      от 4 020 руб.
      4 020 руб.
      Подробнее
    • Набор розовых вагинальных шариков Nova Ball со смещенным центром тяжести
      Быстрый просмотр
      Набор розовых вагинальных шариков Nova Ball со смещенным центром тяжести
      Есть в наличии
      от 4 020 руб.
      4 020 руб.
      Подробнее
    • Нежно-розовые вагинальные шарики Joyballs с петелькой
      Быстрый просмотр
      Нежно-розовые вагинальные шарики Joyballs с петелькой
      Есть в наличии
      от 1 760 руб.
      1 760 руб.
      Подробнее
    • Набор фиолетовых вагинальных шариков Nova Ball со смещенным центром тяжести
      Быстрый просмотр
      Набор фиолетовых вагинальных шариков Nova Ball со смещенным центром тяжести
      Есть в наличии
      от 4 020 руб.
      4 020 руб.
      Подробнее
    Вернуться
    Поделиться
    Подписывайтесь
    на новости и акции
    +7 495 00 88 465 Заказать звонок
    2021 © Интернет-магазин для взрослых Poshalim
    Соглашение на обработку персональных данных
    Каталог
    Информация
    Помощь
    • Женщинам
    • Мужчинам
    • Парам
    • Оплата и доставка
    • Гарантия на товар
    • Акции
    • Статьи
    • Вопрос-ответ
    • Контакты